アラフォーOLの育毛シャンプー失敗と成功体験記

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魚介類の栄養分を育毛パワーにする

2014年9月19日 04:02 / カテゴリ:[ 健康 ]

最近は和食の有効性が見直されてきたと思うのです。カレーライスやハンバーグ定食、ロースステーキなどを多く摂取していましたが肥満になったり、油っこい食事なので頭皮の脂が増えたりと抜け毛の原因にもなるのです。
これを改善させる為に、ご飯と味噌汁と魚類を摂取する基本の和食メニューを食べるようになりました。特に貝類のあさりにはアミノ酸が豊富に含まれていて、髪の毛の栄養分として有効だとされています。育毛のためにあさりの味噌汁を摂取するようにしています。

育毛剤 おすすめブログ

お風呂上がりに育毛剤を使うことを習慣にしたいです

2014年9月13日 02:30 / カテゴリ:[ 健康 ]

面倒だと投げ出さないように毎日お風呂上がりに育毛剤を使うことから頑張っています。
育毛に興味を持ったのはいいのですが、あまり長続きをするタイプでないので簡単な育毛剤を使うことから始めました。
お風呂上がりに育毛剤を使うことが習慣になるようにしたいです。
薄毛対策や頭皮の健康を守ることに繋がりますし、育毛剤をしっかりと使っていきたいです。
興味があるだけではダメなのでちゃんと育毛をすることが出来るようになりたいです。

中国にての育毛体験談について

2013年12月7日 06:37 / カテゴリ:[ 健康 ]

私は現在32歳の男性です。現在は中国に住んでいます。現在はまだ独身ですが、婚約しており、半年後に結婚式を挙げる予定です。そんな私ですが、20代の半ばから頭髪が段々と薄くなってきました。そして30代になるとそれがひどくなり、特に頭のてっぺんから髪が薄くなっています。
結婚式も控え、このままではまずいと思い、中国にて育毛に励んでいます。私が実践しているのは、まずは毎日の頭皮マッサージです。あるインターネットのサイトで頭皮マッサージのやり方が載せられており、それを参考に毎日10-15分ほど頭皮をマッサージしています。また現地の友人に聞いて、最近では育毛効果がある漢方を服用しています。これは、毎日朝、お茶のように煎じて飲むタイプのものです。